Sommer, Sonne, Hitze! Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden

Mit dem Sommer kommen heiße Tage, die uns manchmal ganz schön herausfordern können. Hitze stellt eines der größten klimawandelbedingten Gesundheitsrisiken dar. Werden auch Sie zu Experten und erfahren Sie, was Sie jetzt tun können, um Ihre Hitzekompetenz zu fördern. In diesem Vortrag erhalten Sie praktische Tipps, wie Sie die sommerlichen Temperaturen optimal nutzen, um das Wohlbefinden zu steigern und gesund durch die heißen Tage zu kommen. Gemeinsam entdecken wir einfache Strategien, um Energie zu tanken, den Kreislauf zu unterstützen und die Sonne in vollen Zügen zu genießen – natürlich mit dem nötigen Schutz!

Folgende Fragen werden im Rahmen des Online-Vortrags beantwortet:

Was sind allgemeine Gefahren und Risiken von Hitze?

Welche gesundheitlichen Risiken gibt es?

Wie können Sie Ihre Hitzekompetenz erhöhen?

Welche Tipps gibt es für heiße Tage?

► Anmeldung*:  AOK Baden-Württemberg

*keine Mitgliedschaftspflicht - kostenfrei