Online-Kochevent: Mealprep für Berufstätige – gesund und lecker vorbereitet

Mit wenig Aufwand leckere und gesunde Mahlzeiten vorbereiten. Ideal für alle, die im Arbeitsalltag Zeit sparen und trotzdem ausgewogen essen möchten – mit praktischen Tipps, Rezeptideen, smarter Planung ganz ohne Lebensmittelabfälle.

Folgende Fragen werden im Rahmen des Online-Kochevents beantwortet:

1. Wie gestalte ich eine ausgewogene (Meal Prep) Mahlzeit?
2. Welche Gerichte lassen sich gut vorbereiten und schmecken auch noch am nächsten Tag?
3. Wie vermeide ich Lebensmittelverschwendung beim Meal Prep?
4. Wie integriere ich Meal Prep in meinen stressigen Berufsalltag?

► Anmeldung*: AOK Baden-Württemberg

*keine Mitgliedschaftspflicht - kostenfrei