Vortrag: Augengesundheit - was Sie tun können

Ein durchschnittlicher Arbeitnehmer sitzt in seinem Leben ca. 8.000 Stunden vor dem PC (= 7 Stunden pro Tag). Gerade die Arbeit vor dem Bildschirm ist eine enorme Belastung für die Augen, vor allem durch die Monotonie und das Sehen auf kurze Entfernung.

Viele Beschäftigte leiden daher unter typischen Sehstresssymptomen wie Kopfschmerzen, verschwommenes oder nachlassendes Sehen, Verspannungen im Nackenbereich und vielem mehr. Dabei lässt sich durch sehr einfache Übungen sehr viel Gutes für die Augengesundheit tun.

Sie erfahren in diesem Impulsvortrag einige Fakten über das Auge und welche Folgen eine dauerhafte Bildschirmarbeit für die Augen haben kann. Vor allem aber lernen Sie einfache Übungen kennen, mit denen Sie sehr viel Gutes für Ihre Augen tun.

Folgende Fragen werden im Rahmen des Online-Vortrags beantwortet:

• Welche Möglichkeiten gibt es für die Augengesundheit?
• Was sind typische Sehstresssymptome?
• Was sind Folgen für die Augen durch Sehstress?

► Anmeldung*: AOK Baden-Württemberg

*keine Mitgliedschaftspflicht - kostenfrei