Vortrag: Gute Vorsätze umsetzen - vom Wollen zum Tun

„Der gute Vorsatz ist ein Gaul, der oft gesattelt, aber selten geritten wird."

Sie sind hoch motiviert und der gute Vorsatz ist gefasst, doch schon nach kurzer Zeit verlässt Sie die Motivation? Dann ist die Enttäuschung groß, dass man die Ziele (schon wieder) nicht erreicht hat.

Folgende Fragen im Rahmen des Online-Seminars beantwortet:

1. Warum scheitern „gute Vorsätze“ so häufig?
2. Wie können Sie Ihre Ziele „besser definieren“?
3. Welche Strategien können Sie nutzen, um Verhaltensveränderung langfristig umzusetzen?

► Anmeldung*: AOK Baden-Württemberg

*keine Mitgliedschaftspflicht - kostenfrei