Vortrag: Have a Break, have a... healthy Life!

Work. Eat. Sleep. Repeat.
Für viele Menschen sieht so der Alltag aus, Pausen kommen häufig zu kurz. Die Folge: Verspannungen, Rückenschmerzen, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten oder Antriebslosigkeit.

In diesem Vortrag lernen Sie, wie wichtig Pausen im Alltag sind und welcher Arten der Erholung zu Ihnen passen. Erweitern Sie Ihren Alltag um die Konstante: Relax.
Folgende Fragen im Rahmen des Online-Seminars beantwortet:

1. Welche gesetzlichen Regelungen zu Pausenzeiten gibt es?
2. Wie sieht die Pausenkultur in Deutschland aus?
3. Welche positiven Auswirkungen haben Pausen auf unsere Gesundheit?
4. Welche verschiedenen Arten von Pausen gibt es und wie lassen sie sich gestalten?
5. Welche Faktoren tragen zu einer gesunden Pausenkultur im Unternehmen bei?

► Anmeldung*: AOK Baden-Württemberg

*keine Mitgliedschaftspflicht - kostenfrei