Vortrag: Wenn der Stress von innen kommt - Innere Antreiber erkennen und verstehen

Stress ist immer eine Folge unserer eigenen Bewertung. Was manche stresst, ist für andere eine willkommene Herausforderung. Innere Antreiber setzen uns zusätzlich unter Druck. Es ist ein erster sinnvoller Schritt, diese zu kennen, um sich selbst unter Stress besser zu verstehen.

Folgende Fragen werden im Rahmen des Online-Vortrags beantwortet:

• Selbsttest: Meine inneren Antreiber (bitte hierzu Handy bereitlegen)
• Welche Bedürfnisse und Ängste stehen dahinter?
• Wie können wir die Antreiber entschärfen?

► Anmeldung*: AOK Baden-Württemberg

*keine Mitgliedschaftspflicht - kostenfrei